NyíregyMet Magazin

Hírek és történetek

  • Főoldal
  • Divat
  • Egészség
  • Gazdaság
  • Otthon
  • Sport
  • Tech
  • Főoldal
  • Divat
  • Egészség
  • Gazdaság
  • Otthon
  • Sport
  • Tech
  • Egészség,  Otthon

    Az ölelés ereje: hogyan hat a lelki és testi egészségre?

    Az ölelés nem csupán egy egyszerű fizikai aktus, hanem egy mélyen gyökerező érzelemkifejezési forma, amely az emberi kapcsolatok alapját képezi. A világ különböző kultúráiban az ölelés különböző jelentéseket hordoz, de egy dolog közös: az intimitás és a szeretet kifejezésére szolgál. Amikor valakit megölelünk, az nemcsak a másik számára nyújt vigaszt, hanem számunkra is megnyugtató élmény lehet. Az ölelés során az agyunkban dopamin és oxitocin szabadul fel, amely hormonok hozzájárulnak a boldogság érzetéhez és csökkentik a stressz szintet. Az ölelés tehát nem csupán egy fizikai kapcsolat, hanem egy pszichológiai és emocionális tapasztalat is, amely kihat a mindennapi életünkre. A modern világban, ahol a technológia és a virtuális kapcsolatok dominálnak, az ölelés…

    tovább

    Ezeket is érdemes megnézni

    Divatos fehér és rózsaszín körömtrendek, amiket érdemes kipróbálni

    március 16, 2025

    Ínycsiklandó hús nélküli fasírt receptek minden alkalomra

    február 12, 2025

    Balatonfüredi szállások: tippek a tökéletes pihenéshez

    március 10, 2025
Ashe Child a sablont készítette: Viktor Csaszar.